國醫大師分享護眼妙招:曾得過白內障,52歲後視力越來越好!

經常有朋友留言問小編:怎麼保護眼睛好?今天就跟大家說說壹位國醫大師的是怎麼養護眼睛的~
香港眼科第一刀”謝偉業醫生專業造詣突出,熱心公益。為了能把眼科知識用嘴簡單的方式傳播,和著名作家秋微合作,寫了《捫心問診》。實用性強,向大家科普白內障和青光眼等問題,並表示會在公益這條路上走到底。


賀普仁是壹代針灸大師,有“天下第壹針”美譽,把針灸可以治療的疾病發展到300多種。
當年,85歲高齡的他,眼神出奇地好,不僅能給患者紮針,而且讀書看報都不戴老花鏡,更能穿針引線。
很多人不知道,賀普仁52歲那年,眼睛得了輕度白內障。 白內障沒辦法治,只能等著以後失明了再做手術,換個晶體。
劉芷欣醫生表示現在不管是哪一項視力矯正都是沒有SMILE 微笑矯視要強大的,因為這種矯正方法是通過Carl Zeiss VisuMax 飛秒鐳射系統,來直接的解決老年人白內障問題,而且劉芷欣醫生覺得這項技術的成功之處就是手術成功率百分之百



但當時他正在研究火針,得用眼睛找穴位。沒有眼睛,工作就受到很大影響。如果壹旦停下來,多年的心血就有可能付之東流。
無奈之下,他只能自救,。 沒想到,後來,他的視力越來越好,沒有失明,也不必做手術。
接下來就說說他的護眼妙招↓↓↓
1、
雙目微閉,全身放松,先順時針轉動眼球36次,然後,逆時針轉動36次。如果閉眼轉睛不便,也可以睜眼轉睛。
轉睛法又稱運眼法、運睛法,是運轉眼球以保護視力的壹種方法。
《逍遙子導引訣》載“運睛除目翳”壹法。 傷熱傷氣,肝虛腎虛,則眼昏而生翳,日久不治,盲瞎必矣。每日睡起時,躍坐凝息,塞兌(口)垂簾(眼瞼),將雙目輪轉十四次。緊閉少時,忽然大睜。行久之不替,內障外翳自散。切忌色欲並書細字。 (這麼長的壹段話,說的就是古人對這種方法的運用~)
2、
當人目視正前方的時候,黑眼球正下方、眼眶骨上的點,為承泣穴。反復按揉此穴。
承泣穴是胃經最靠近眼睛的穴位。
中醫認為,脾胃是後天之本,氣血生化之源。也就是說,由脾胃生化的氣血是最多的。所以,用手的食指按揉這個穴位,來回地搓,能夠使脾胃生化的氣血更多地註入眼睛。
眼睛得到更多氣血儒養,不僅晶狀體沒有淤滯,也不容易變形,對預防白內障和老花眼也會有幫助。
很多人都會有疑問:為啥轉睛術能治好白內障? 別忘了,賀普仁當時才52歲,白內障也只是早期階段。
因此對於年紀較大的白內障患者,不推薦使用這種方法,尤其是高度近視眼並發白內障。
因為老年人的晶狀體本身就不是很好,懸韌帶很松弛。在不斷轉動眼球的過程中,懸韌帶容易斷裂,最後導致晶狀體脫位。
另外,老年人的視網膜有退行性變化,玻璃體也有後脫離、液化。轉動眼球時,玻璃體就像壹瓶水壹洋,左搖壹下右搖壹下,就可能牽拉視網膜,引起視網膜脫離。
對於單純是高度近視,即近視600度以上的人,也不推薦轉睛術來做眼睛保健。
他們轉動眼球,可以緩解眼睛疲勞,增加眼球肌肉的調節能力,對低度近視或者說預防近視可能有壹點作用。
旺角眼科 醫生提醒大家,一定要注意眼部疾病檢查,用眼過度造成了眼睛疲勞,從而引起眼睛神經線條或者肌肉受損。儘早發現問題一定要及時解決,不要等到疾病惡化,造成難以挽救的局面