隨著年齡的增長，我們的秀發會出現白髮，但美容護膚專家發現，有一些年輕人也有白髮困擾，這是為什麼呢?專家認為導致白髮生成的原因有很多，要想防治白髮，你需要注意秀發的日常保養。下文介紹了一些護發寶典，它們可以教會你如何保養秀發，如何防止白髮出現脫髮原因有許多,及早認清病因有助徹底根治,重拾健康髮絲
。
從白髮的防治來講，主要是它的病因，每個毛囊上都產生黑色素細胞，如果產生的黑色素細胞足夠多的時候，頭髮就會保持黑的狀態，如果所有的黑色素細胞掉完以後，頭髮會增加黑色細胞，本身我們的頭髮也不是純白色，是蒼白色。
如何避免黑髮變白?
什麼原因會引起黑色素掉完呢，就是精神壓力，經常熬夜，精神緊張，這種情況下會造成自身頭皮的免疫出問題，細胞不產生黑色素，怎麼避免這個問題呢?首先從個人角度來講你要注意休息，要按時睡覺，11點以後就不要再看遊戲，不要再工作了，要進入睡眠狀態。
第二就是減輕壓力，長期地緊張和壓力對我們的頭皮肯定有影響，對毛髮黑色素細胞肯定是有影響的，當然了，平時我們可以做一種防護方法，一是平時要注意休息，每工作一段時間就要休息，另外平時也可以按摩頭皮，用指腹按摩，做做保健按摩，當然，也可以用食物的方法。
針對經常，Derma 21所提供的韓國CYJ活髪療程就是一款生髮推薦療程，採用獨家配方，運用前沿科技，能夠有效地促進毛髮生長，保護頭皮健康，苦於脫髮的朋友們，值得一試。

多吃維生素B、E含量豐富的食物
每天晚上喝點紅酒，抗氧化，多吃含維生素B族，維生素E豐富的食物，還有抗氧化的食物，包括傳統的黑芝麻、核桃、枸杞子、大棗、山腰、桂圓，這些補益氣血、補肝腎，藥食同源的食物可以進行防護。
黑髮治療不是一蹴而就的
當然，我們的黑髮治療，不是今天治明天就變黑了，它是一個長期的過程，第一步是不讓頭髮繼續變白，舉例來說，只有10根了，我們維持10根也是有效的，如果一段時間以後它變成8根，7根了，那就更好，所以它是長期的過程，不是一兩天就能解決的問題，它需要用綜合的手段，要從生物作息起居開始做，同時要保健按摩，加上食物同時配合治療，這樣可能有一些效果。
產後及問題非常常見，荷爾蒙分泌失調、營養攝取不足或鈣質流失等都會令女性大量脫髮，真髮重生中心利用純天然中草藥和非手術性生髮技術幫助客人頭髮再生，以安全有效的方式，為受頭髮問題困擾的女性重建一把健康秀
髮。

這些就是防治白髮的秘方了。專家提示白髮的出現跟你的生活習慣、飲食方式、護發方法都有很大的關係。現代人的生活緊張、壓力大，這也會讓你出現白髮。要想避免白髮出現，就要養成健康的生活方式，注意飲食的科學搭配，不要給自己太大的精神壓力，注意勞逸結合。