越南河粉可以說是台灣最稠密的東南亞小吃，一碗經典的越南河粉，豐富的調味料和新鮮的甜湯是它的第一印象，現在揭開了越南河粉的美味秘訣。越南河面，如台灣牛肉面和日本拉面，屬於國家通心粉。它和牛肉面和拉面一樣多樣。如果你看看越南河粉的曆史，你會發現它與20世紀多元文化背景的牛肉面和拉面有著驚人的相似之處。
　　越南河粉起源於20世紀初河內地區，但是確切來源已經很難追究;河粉源於北越，由於地理和中國相似，由中國的飲食文化，面食使得進入越南的影響。由於越南盛產水稻，大米等等作為原料的改變，使面食。二戰結束後，南，北越部門，許多北越南下，所以他們放在一起帶到越南南方河粉;然後河粉越南也開始發展，湯和配料逐漸元，將新增豆芽，香菜，羅勒和檸檬醬。北越和南越河粉的差異，主要表現在口味，配料加上南越河粉更調味的色調也較重，甚至加入蝦醬湯;與此相反，北越河粉味道不少光。
　　為了避免戰爭而移民到歐洲和美國的越南人也把赫班推廣到世界其他角落。河粉是美國最受歡迎的亞洲面食。生牛肉河面，必備元素：一起探索一碗經典河面，需要具備哪些元素?高湯：是用牛骨煮的高湯。它是由羅漢果、草果、茴香、八角、肉桂和許多蘿卜做成的。很自然很甜。和芬：它的大米含量很高。它嘗起來像個q炸彈。牛肉：選擇的部位是肩胛骨後面(俗稱黃瓜條)，切成薄片，這樣湯的熱度可以燙傷肉片;如果用了有脂肪的部位，就很難燙傷。
作為越南唯一贏得全球食品行業的產品-2012年全球食品獎- vifon越南河粉採用現代技術製造，不使用合成染料。特別是採用天然螃蟹製成的真蟹蟹湯，在高溫下進行滅菌，不含防腐劑去保留營養，新鮮味道，安全食用和消費者健康。
　　當你到達越南餐館時，除了點一碗河粉外，還有很多菜要搭配。許多越南菜適合搭配河粉、越南冷拌青木瓜，並能提高口味;越南炒春卷是越南菜的經典小吃，來自南越;越南菜屬於中越兩國的小點，包裝在小菜式中，不僅吃得精巧，而且還增添了飽腹感;河粉屬於北越菜，這四道菜恰巧是越南菜的精髓。
　　由於天氣炎熱越南需要酸，辛，甘飲食開胃菜，沙拉和清爽除了沁涼，芬芳的新鮮檸檬汁和魚露一起能溫和刺激味蕾，增進食欲。春卷是庶民小吃越南，就像我們總是切板海帶面條，腐竹具有相同;如果天熱不想喝湯，你會覺得幾個春卷可充滿;它類似於日本壽司花，有多種口味可供選擇，同時也為大家喜歡吃。
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　　現在，因為人們經常熬夜，比如化妝、各種壓力和外部環境的影響，許多人的皮膚變得更糟，很多人使用護膚品，特別是女孩，護膚品，但是皮膚還是那麼糟糕，原因是什麼?臉部潮濕，使用洗面奶?怪不得孔這麼大，你就能徹底打掃幹淨!
　　其實，不管是什麼解決方案，都建議大家選擇溫水清洗。首先，冷水會刺激皮膚，同時使毛孔收縮。它不能很好地清潔毛孔。第二，熱水太熱，容易破壞皮脂膜，會損傷皮膚。因此，溫水是最好的選擇，可以徹底清潔，不會損傷皮膚。
潔面啫喱經按摩後會轉變為濃稠質地，把臉上的彩妝污垢溶解帶走，洗淨後不會
乾燥，反而有不錯的水潤感喔!!!
　　即使你沒有化妝但是你必須使用防曬這些保護性的化妝品，如果你沒有直接用清潔劑去除化妝品是不徹底的，很多成分必須用卸妝劑去除如果長期使用防曬霜不去除化妝品的溶液很容易毛孔大，所以我們必須時刻注意，無論化妝是否必須先用清潔劑去除化妝品再用清潔劑。
日常卸妝及護理是十分重要的，今次推介一支非常好用的卸妝潔面啫喱!它是由原液專家 DermaElements 推出 的 RARE系列的Super Soft Cleansing Gel，這支卸妝潔面啫喱集清潔、卸妝、補濕於一身，是我覺得最好用的產品之一!
　　角質每天都不需要做，但一定要做。建議根據皮膚的性質選擇去角質的時間。油性皮膚每周一次去角質素。幹燥的皮膚每月一次去角質，混合到護理，而T區是一個星期。兩頰半個月去一次。敏感的皮膚不能去角質。同時建議溫和，不得選擇磨砂皮。同時注意皮膚紅腫類型。它不能去角質，粉刺可以去角質。
　　潔面乳使用泡沫必須再次出牌重新使用之前，很多人習慣把自己的臉清潔劑直接塗在臉上濕，這肯定達不到效果，你可以選擇放手心加點水打泡，也可以使用專門的工具來幫助鞭打，豐富的方便面將更加徹底清洗。
今次受邀去Derma Elements 的 RARE Collection Discovery~了解佢地的RARE系列，其中最期待佢支卸妝啫喱聽聞呢支潔面卸妝 好用可以一次過做齊卸妝同潔面兩個步驟,仲有埋去角質同保濕護膚效果, 係咪好吸引呢~
　　用洗面奶把臉弄濕? 難怪毛孔垃圾這麼多，注意以上的方法可以讓你徹底清潔! 我們平時在清潔的時候一定要多注意，這樣才不會浪費，也不會讓自己的皮膚越來越差! 花點時間，注意細節，你的皮膚會變得越來越好。
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　　寶寶開始預防出生前，懷孕的媽媽應該經常出去曬太陽，多吃維生素D和富含鈣的食物。從懷孕的第五個月開始，維生素D和鈣補充劑，如鈣質D，都是按照醫生的要求進行的。避免媽媽肚子裏的先天性佝僂病，尤其是在寒冷的北方。
　　2.出生後母乳喂養由於種種原因，在出生後一些嬰兒不能在一起的媽媽，這時候要注意媽媽的乳房吸奶器法，促進乳汁的分泌和乳汁吸出到儲奶袋冷凍保存。哺乳嬰兒至少6個月或以上，如果該條件可以被饋送到2歲。但是，哺乳期媽咪應注意多吃富含鈣的飲食，同時補充鈣與維生素D，如鈣爾奇D.
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　　三。照顧好和寶寶一起曬太陽寶寶出生後，你經常帶著寶寶在外面曬太陽，早上曬一次，下午曬一次當太陽很強的時候，帶寶寶去陰涼處，或者避開太陽很強的時候這種陰影也能使人體獲得紫外線為了方便在陽光下外出，最好為寶寶准備一輛手推車。
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　　4、4.根據年齡添加補充食物，食物中的卵黃，肝髒中維生素D含量較多。嬰兒可以在6個月時添加米粉，在10個月時可以添加豬肝或羊肝。牛奶、乳制品和海鮮富含鈣，容易被腸道吸收。因此，對嬰兒胃腸道可以消化年齡，可以給予更多的食物一些。
　　5.注意補充維生素D的誕生，早產兒，雙胞胎寶寶後，補充維生素D，應在出生後1-2周開始，足月嬰兒應該在出生後開始2-4周。在正常情況下，半年以下的嬰兒補充400個國際單位，每天6個月以上的寶寶每天補充400-600國際單位。
鈣質除了能促進骨骼、牙齒健康成長外， 中的亦增加兒童身體抵抗力，以免容易生病
　　在陽光明媚的夏季，如果戶外活動較多，1歲以上的寶寶暫時不能服用維生素D，以免維生素D在體內積聚而引起中毒。
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