經常有朋友留言問小編：怎麼保護眼睛好？今天就跟大家說說壹位國醫大師的是怎麼養護眼睛的~
香港眼科第一刀”謝偉業醫生專業造詣突出，熱心公益。為了能把眼科知識用嘴簡單的方式傳播，和著名作家秋微合作，寫了《捫心問診》。實用性強，向大家科普白內障和青光眼等問題，並表示會在公益這條路上走到底。

賀普仁是壹代針灸大師，有“天下第壹針”美譽，把針灸可以治療的疾病發展到300多種。
當年，85歲高齡的他，眼神出奇地好，不僅能給患者紮針，而且讀書看報都不戴老花鏡，更能穿針引線。
很多人不知道，賀普仁52歲那年，眼睛得了輕度白內障。 白內障沒辦法治，只能等著以後失明了再做手術，換個晶體。
劉芷欣醫生表示現在不管是哪一項視力矯正都是沒有SMILE 微笑矯視要強大的，因為這種矯正方法是通過Carl Zeiss VisuMax 飛秒鐳射系統，來直接的解決老年人白內障問題，而且劉芷欣醫生覺得這項技術的成功之處就是手術成功率百分之百

但當時他正在研究火針，得用眼睛找穴位。沒有眼睛，工作就受到很大影響。如果壹旦停下來，多年的心血就有可能付之東流。
無奈之下，他只能自救，。 沒想到，後來，他的視力越來越好，沒有失明，也不必做手術。
接下來就說說他的護眼妙招↓↓↓
1、
雙目微閉，全身放松，先順時針轉動眼球36次，然後，逆時針轉動36次。如果閉眼轉睛不便，也可以睜眼轉睛。
轉睛法又稱運眼法、運睛法，是運轉眼球以保護視力的壹種方法。
《逍遙子導引訣》載“運睛除目翳”壹法。 傷熱傷氣，肝虛腎虛，則眼昏而生翳，日久不治，盲瞎必矣。每日睡起時，躍坐凝息，塞兌（口）垂簾（眼瞼），將雙目輪轉十四次。緊閉少時，忽然大睜。行久之不替，內障外翳自散。切忌色欲並書細字。 （這麼長的壹段話，說的就是古人對這種方法的運用~）
2、
當人目視正前方的時候，黑眼球正下方、眼眶骨上的點，為承泣穴。反復按揉此穴。
承泣穴是胃經最靠近眼睛的穴位。
中醫認為，脾胃是後天之本，氣血生化之源。也就是說，由脾胃生化的氣血是最多的。所以，用手的食指按揉這個穴位，來回地搓，能夠使脾胃生化的氣血更多地註入眼睛。
眼睛得到更多氣血儒養，不僅晶狀體沒有淤滯，也不容易變形，對預防白內障和老花眼也會有幫助。
很多人都會有疑問：為啥轉睛術能治好白內障？ 別忘了，賀普仁當時才52歲，白內障也只是早期階段。
因此對於年紀較大的白內障患者，不推薦使用這種方法，尤其是高度近視眼並發白內障。
因為老年人的晶狀體本身就不是很好，懸韌帶很松弛。在不斷轉動眼球的過程中，懸韌帶容易斷裂，最後導致晶狀體脫位。
另外，老年人的視網膜有退行性變化，玻璃體也有後脫離、液化。轉動眼球時，玻璃體就像壹瓶水壹洋，左搖壹下右搖壹下，就可能牽拉視網膜，引起視網膜脫離。
對於單純是高度近視，即近視600度以上的人，也不推薦轉睛術來做眼睛保健。
他們轉動眼球，可以緩解眼睛疲勞，增加眼球肌肉的調節能力，對低度近視或者說預防近視可能有壹點作用。
旺角提醒大家，一定要注意眼部疾病檢查，用眼過度造成了眼睛疲勞，從而引起眼睛神經線條或者肌肉受損。儘早發現問題一定要及時解決，不要等到疾病惡化，造成難以挽救的局面